читать 1 мин.
0 22

В статье представлено 5 упражнений для избавления от сутулости. Упражнения включают круговые движения рук, подъем плеч, подъем и опускание плеч, потягивание за спиной и растяжку рук. Каждое упражнение рекомендуется повторять 6-8 раз.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 23

Статья описывает 9 способов использования операторов поиска в Яндексе, которые помогут найти нужную информацию быстрее и точнее. Операторы позволяют искать точную фразу, цитату с пропущенным словом, любые из нескольких слов, слова в пределах одного предложения, документы, содержащие определенное слово, исключать слова из поиска, искать на определенном сайте и искать документы определенного типа. Статья содержит примеры использования каждого оператора.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 24

Клементина ищет его в толпе случайных прохожих. Дождь лениво пролился за ворот ее пальто. Саша тоже идет. Он отчаянно хочет успеть с ней все то, что тогда не успели. Дождь разводит их. Снова. Опережая судьбу на шаг.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 24

Статья о том, как справиться с яростью и злобой. Рассказывается о том, как накапливаются эти эмоции и как их можно контролировать. Описываются методы саморазвития и психологические приемы, которые помогут справиться с негативными эмоциями.

Прочитать полностью